Тюменцы могут обратиться к психологу в режиме онлайн

в центре внешкольной работы «дзержинец» продолжает работать психологическая почта. горожане могут обратиться за помощью через электронную почту, и в течение двух-трех дней специалист дает комментарий по проблеме. общение с экпертом проходит в формате «вопрос-ответ».

отметим, в минувшем году у психологической почты появилась новая функция. написать специалисту теперь можно в социальных сетях. общение анонимное и бесплатное. еще одним вариантом консультации в пандемию стала встреча по видеосвязи.

– в прошлом году обращений не стало больше, но специфика поменялась. очень много вопросов, связанных с тревожностью: вроде бы все хорошо, мы выполняем все предписания, сидим дома, но беспокойство по поводу происходящего все равно остается. спрашивали, что с этим делать, как бороться, – рассказал евгений андреев, психолог центра «дзержинец».

во время консультации психолог помогает клиенту понять причины проблем и найти пути решения. если сделать это не получается, он может порекомендовать, к какому специалисту обратиться для постоянных очных встреч.

чаще всего за помощью обращаются женщины. хотя на почту пишут и мужчины, и подростки.

– люди привыкли думать, что мужчина сам должен справляться с проблемами, к психологу ходить – не по-мужски. но это мнение меняется – если сравнивать с прошлыми годами, количество мужчин, обращающихся на психологическую почту и к моим коллегам, увеличивается, – говорит специалист.

Источник